tejp!
tejp!
logo

Dance shape & Deep stretch


Vi går igenom kroppen noggrant med en uppvärmning och sedan ett hårt träningspass format för dansaren. Fokus ligger på att stärka de små musklerna djupt inne i kroppen runt bål, rygg, sätet, rotation m.m. Vi anpassar för att du ska bli stark och förebygga skador. I detta lägger vi även in deepstretch som verkligen går musklerna på djupet, och är extra bra för dig som upplever dig som stel men även för dig med god flexibilitet så du kan fördjupa din kropp till en ny nivå.

Du bör vara en dansare på avancerad minst M/A nivå för att kunna klara av passets krav och övningar.

Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C68516+Fredag17:00-18:30
Dance shape & Deep stretch för avancerade dansare.

2022-02-04159013Johanna ReeceBoka

Lördag Specialen Advanced Training


Dansa med våra grymmaste elever från P.P.E avancerade showgrupp! Fokus ligger på koreografi, uttryck och scennärvaro. Eleverna får repetera en rad olika koreografier i varierande stilar som de själva fått dansa på scen. Med ett högt tempo och precision i rörelserna blir slutresultatet något alldeles extra! Detta är ett koncept som baseras på att man dansar deras koreografier som är skapade från grunden av Madeleine Stenlander Marquart. Stilarna varierar mellan, jazz, modernt, High-Heel m.m.samt ingår dans-teater i kursen. Vi får även dansa en egen koreografi till elevshowen.

Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C08413+Lördag12:00-13:30
Mindre än fem platser kvar!

2022-02-05159013Specialen Lärarna Boka

P.P.E.


Är du en dansare som vill nå ännu högre?
Kanske ska du söka dansgymnasium eller yrkesutbildning?
Då är P.P.E ditt nästa val!


Med P.P.E dansar man många pass i veckan med extra långa danspass. Fokus ligger på teknik, modernt, jazz och fysik.
Utöver dessa två pass ska du som P.P.E-dansare göra ett eller flera individuella val beroende på vad du vill inrikta dig mot, det kan vara, balett, jazz, street mm. Du väljer själv hur många, men minimum ett extra val som lärarna utser till dig.

Fokuset ligger på dig som individ och dansare!
Du får en egen vägledning i hur just DU ska utveckla din dans. Vi sätter upp mål, planerar dina kommande auditions och möjligheter, DU är i fokus!

Detta riktar sig främst till dig som fullföljt Specialen Linjens tre-åriga utbildning. Vi tar ej emot ansökningar från Linje-elever som går ÅK1-ÅK2 om du inte blivit privat inbjuden.
Om du tillhör en avancerad grupp på DH kan även du söka P.P.E. Dansare från P.P.E har kommit in på yrkesutbildningar som Kungliga Svenska Balettskolan och Balettakademiens yrkesutbildning.

Nivån ligger på en högre A-nivå.

Ordinarie P.P.E klasserna kommer hållas i City. De individuella dansklasserna kommer finnas tillgängliga på alla orter.
P.P.E har ingen tidsgräns utan det är du som dansare som ska gå i P.P.E tills du når ditt mål, det kan sträcka sig över ett år eller flera beroende vart du är i din process.

ANSÖK HÄR TILL HT 22:
Ansökningsformulär >>>

Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C137A17+Tisdag18:45-20:00
STEG 2 - BALETT + BODY CONTROL

2022-02-01013Mandi Tiukkanen
VT22C137B17+Tisdag20:15-21:30
STEG 2 - MODERNT & FLOORWORK

2022-02-01013Mandi Tiukkanen
VT22C137C17+Onsdag17:30-19:00
STEG 2 - MODERN JAZZ + BODY CONTROL

2022-02-02013Madeleine Stenlander-Marquart
VT22C137D17+Onsdag19:15-20:15
STEG 2 - REPERTOAR

2022-02-02013Madeleine Stenlander-Marquart
VT22C801A16+Tisdag17:45-19:15
STEG 1 - MODERN JAZZ

2022-02-01013Madeleine Stenlander-Marquart
VT22C801B16+Tisdag19:30-20:15
STEG 1 - REPERTOAR

2022-02-01013Madeleine Stenlander-Marquart
VT22C801C16+Onsdag17:45-19:15
STEG 1 - BALETT + BODY CONTROL

2022-02-02014Johanna Reece
VT22C801D16+Onsdag19:30-20:30
STEG 1 - MODERNT & FLOORWORK

2022-02-02014Johanna Reece

Specialen Extrakurser (tillval)


För dig som är specialen elev har vi här samlat extrakurser som du kan boka om du blivit antagen till en av våra specialkurser. Kontrollera att din ålder och specialkurs stämmer med ditt val, Denna kurs är rabatterad för dig som går Specialen, du behöver ingen rabattkod utan du kan betala själv direkt via hemsidan.

Kurserna är rabatterade så 50% gäller ej, detta är det exakta priset som står på hemsidan.

Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C69015+Söndag15:30-17:002022-03-278906Mandi TiukkanenBoka
VT22C20314+Tisdag17:00-18:15
MODERN JAZZ

2022-02-01149013Elsa och MirandaBoka

Specialen förberedande


Specialen Förberedande - för dig som verkligen vill satsa på dansen!

Här dansar vi två-tre danspass i veckan, showjazz och streetdance. Att dansa i ett sammansvetsat gäng där alla har samma ambitionsnivå som du; att nå toppen och få instruktioner, personlig coachning av våra bästa lärare/pedagoger, breddar och möjliggör en framtid som yrkesverksam dansare. Mycket fokus läggs på scenuttryck och känsla. Inlärnings tempot är högt så egenskaper vi värderar hos eleven är ambition, dedikation och tålamod. Men vi vill självklart också se energi, entusiasm och passion. Eleverna som går Specialen förberedande får också en tillräckligt bra grund för att i framtiden kunna söka sig vidare till Danshusets Specialenlinje som ligger på 3 år. Den vanligaste åldern att gå Specialen Förberedande är mellan 11-13 år.

Till Förberedande görs audition.

Audition till SOLLENTUNA, BROMMA, ÅKERSBERGA OCH CITY är 3 december - Audition till NACKA OCH ENSKEDE är 5 december


Ålder: 11-13 år (Lägsta ålder är 11 år)
Nivå: Du bör ha dansat minst 2-4 terminer och ha en nivå på minst N2 innan du söker


Anmälan: Sista anmälningsdatum är 2 December via DENNA LÄNK
Svar ges inom 1-4 dagar via mail eller telefon. Obs! Om du EJ fått en bekräftelse dagen innan audition, vänligen kolla att du angivit rätt e-postadress, alla sökande får alltid ett mail med info.

Att tänka på: Danskläder + uppsatt hår och vattenflaska. Kan även vara bra att ta med en frukt eller dylikt mellan danspassen.



Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C360A12+Tisdag16:30-17:30
DANSTEKNIK

2022-02-01829013Mandi TiukkanenBoka
VT22C360B12+Onsdag16:15-17:15
STREETDANCE

2022-02-02013Mathilda Jäghult
VT22C360C12+Torsdag18:00-19:00
SHOWJAZZ

2022-02-03013Emma Viklund

Specialen Junior


Specialen Junior - För de yngre talangerna!


Här dansar vi två danspass i veckan, showjazz och streetdance. Till skillnad från ordinarie grupper är tempot högre och kraven större. Att dansa i ett sammansvetsat gäng där alla har samma ambitionsnivå som du; att nå toppen och få personlig coachning av våra bästa pedagoger! Mycket fokus läggs på scenuttryck och känsla. Vi jobbar för att dessa unga dansare ska få självförtroende på scen och kunna ta sig ann en publik med största självsäkerhet. Målet är att du som Junior ska kunna ta dig vidare till Specialen Förbereande och tillslut till 3-åriga Specialen linjen.

Till Junior görs audition.


Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C370A10+Tisdag18:15-19:152022-02-01559013Wilma WictorinBoka
VT22C370B10+Onsdag16:30-17:302022-02-02012Naemi Lundström & Hanna Lager

Specialen Linjen (åk 1)


Specialenlinjen - Blod, svett, tårar och världens roligaste utbildning!

Tre år av hård träning och utveckling. Tre år av fokus och disciplin. Tre år av dansglädje och passion! Här dansar vi flera danspass i veckan. Alla stilar som gör dig till en teknisk och stark dansare. Som elev på linjen får du alltid individuell coachning och feedback av våra lärare. Vi har höga krav på eleverna och den danstekniska nivån höjs för varje läsår. Sista terminen på linjen kommer du att dansa ett eget avslutningsnummer på dansshowerna.

Vad är Specialen-linjen?

Specialen-linjen är uppbyggd på tre år med fokus på att eleverna ska utvecklas till sin fulla potential som dansare.
Du tränar tre danspass i veckan med samma grupp i ämnena Jazz, Balett, Kommersiellt och Modernt.

Dansklasserna är alltid mellan 1-2 timmar långa. Under utbildningens gång kommer nivån att höjas varje läsår och det sista året kan du räkna med att klara av avancerad nivå.


Specialen Linjen ÅK 1:

Första året på Specialen Linjen satsar vi på den grundläggande bastekniken. Vi bygger en stabil teknisk grund för dig som elev, och du kommer även börja lära dig teknik inom High-Heels.
Under det första läsåret jobbar vi mycket med detaljer och skapar en förståelse kring varför det är viktigt att som dansare ha en bra grundteknik.
Vi arbetar med dansarens egna uttryck och scennärvaro inför kommande shower.


Vi anordnar Specialenläger under alla skollov där endast Specialenelever kan anmäla sig. Du får även möjlighet att köpa snygga Specialenkläder.

Betalning görs inför varje danstermin (halvårsvis).



Audition hösten 2021


Ålder: Lägsta ålder att söka är 12 år (eller om du fyller 12 år 2021)
Nivå: Du bör ha dansat minst 4-6 terminer och ha en nivå på minst F innan du söker.
När: 22 Augusti
Var: Danshuset CITY, Fridhemsgatan 28)
Anmälan: Sista anmälningsdatum är 19 augusti via DENNA LÄNK

Svar ges inom 1-4 dagar via mail eller telefon. Obs! Om du EJ fått en bekräftelse dagen innan audition, vänligen kolla att du angivit rätt e-postadress, alla sökande får alltid ett mail med info.

Att tänka på: Danskläder + streetskor (gympaskor, converse, sneakers) uppsatt hår och vattenflaska, samt gärna en frukt eller dylikt att fylla på energi med mellan danspassen.

Stort lycka till!!

Kurs nrÅlderDagTidNivåInfoStartprisant ggrLärareBoka
VT22C103A13+Måndag16:45-18:00
BALETT

2022-01-311139013Johanna ReeceBoka
VT22C103C14+Onsdag16:45-17:45
Jazz

2022-02-02013Johanna Reece
VT22C103D14+Tisdag17:30-18:45
MODERNT

2022-02-01013Mandi Tiukkanen
VT22C103B14+Torsdag19:30-20:30
High heels Vince stil

2022-02-02013Anyela Mohlin